с тех пор как я стала ходить в gym мой вес не изменился..вернее нет, я сбросила 1 кг, потом еще 2, потом ходить перестала (до и после мексики) и потому набрала 1.5 обратно. А сейчас опять хожу и чувствую что "лёд тронулся". на весах это не видно, но видно по одежде немного и по общему самочувствию (живот не так торчит уже )
пока что стабильно получается ходить как минимум 3 раза в неделю - вторник, пятница и суббота. среда-четверг - не всегда. воскресенье-понедельник - вообще никогда не хожу.
еще важно, что я хожу не одна, а с Людой, т.к. мы поочередно друг за другом заезжаем, то это дисциплинирует и не получсется отлынивать или лениться

надеюсь продолжать в том же духе и тогда всё получится.